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Nos conseils pour vaincre l'ennui en cette période de confinement. #lunsolite #confinement

1) Cuisinez 

Cuisinez des bons plats ou des pâtisseries pour vous ou votre famille ! Vous pouvez retrouver des recettes sur Tasty par exemple !

 

2) Faîtes du sport ! (chez vous, pas dehors)

Il vous suffit d'un tapis de sport pour faire des très bonnes séances maison ou " home workout " vous avez seulement à rechercher sur YouTube " entraînement maison " est le tour est joué !

 

Il vous suffit d'un tapis de sport pour faire des très bonnes séances maison ou " home workout " vous avez seulement à rechercher sur YouTube " entraînement maison " est le tour est joué !

 

3) Lisez

Lisez un peu dans la journée ! Il n'y a que des bienfaits en plus !

Quelques bienfaits :

  • La lecture stimule le cerveau
  • La lecture rend empathique
  • La lecture réduit le stress
  • La lecture aide à mieux dormir

 

Lisez un peu dans la journée ! Il n'y a que des bienfaits en plus !  Quelques bienfaits :  La lecture stimule le cerveau La lecture rend empathique La lecture réduit le stress La lecture aide à mieux dormir

 

4) Petite pause thé

Très utile surtout si vous faîtes du télétravail. Une bonne pause avec votre thé favoris va vous permettre de vous ressourcer, de gagner en productivité et de repartir en forme !

 

Très utile surtout si vous faîtes du télétravail. Une bonne pause avec votre thé favoris va vous permettre de vous ressourcer, de gagner en productivité et de repartir en forme !

 

5) Faîtes du rangement

Vous avez à présent le temps de ranger vos affaires et vos câbles qui traînent. Profitez-en pour ranger tous vos objets important, vous allez voir, vous serez bien plus organisé !

 

Vous avez à présent le temps de ranger vos affaires et vos câbles qui traînent. Profitez-en pour ranger tous vos objets important, vous allez voir, vous serez bien plus organisé !

 

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