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Faire du sport en cette période, bien sûr que c'est possible !

Oui, la situation est pas ouf ouf...

Le deuxième confinement est la comme vous le savez. Il nous a accueillis à bras ouverts. Décidément ce virus nous apprécie beaucoup trop. 

Prenez soin de vous !

Il ne faut pas se laisser faire face à ce virus ! C'est pourquoi il faut prendre soin de soi et cela, passe par la santé. Quoi de mieux que de faire du sport pour garder la forme et renforcer son système immunitaire. 

Les matériaux de sport ce font rare

Oui, les salles de sport sont fermées, oui c'est difficile de sortir de chez soi, eh oui le matos de sport se font plus en plus rares. Ne vous en faites pas, l'équipe de Lunsolite à trouver quelque chose pour résoudre ces différents problèmes.

La solution de Lunsolite ! 

Le sport chez soi est très sous-estimé, oui oui nous vous l'assurons que ça l'est. Néanmoins, c'est une des seules façons de faire qui reste pour bouger. C'est pourquoi, nous avons un objet qui va ajouter un peu plus de piment aux séances que l'on peut faire aux poids de corps à la maison. 

C'est quoi ? Eh bien ce sont des bandes de résistances élastiques allant de 1 à 20 kg. Les bandes de résistance vont améliorer votre force et l'amplitude de vos mouvements. Les bandes agissent sur la tension de tous les principaux groupes musculaires. C'est une sorte d'alternative aux poulies que l'on retrouve en salle de sport traditionnelle. 

Pas besoin de salle de sport 

Avec seulement 15 minutes d'entrainement par jour, vous obtiendrez un dos solide, des bras tonifiés, un tour de taille affiné, des fesses rehaussées et des jambes musclées. Des séances au quotidien, une alimentation variée et saine et un peu de repos, voici un bon mélange afin d'être en forme. Eh oui ! Pas besoin de salle de sports ou de programme extrêmement complexe. 

 

Retrouvez cet objet juste ici : https://lunsolite.com/products/5-bandes-de-resistance-elastiques-pour-le-sport

 

Retrouvez cet objet juste ici : https://lunsolite.com/products/5-bandes-de-resistance-elastiques-pour-le-sport

 

Voici des idées d'exercices assez complet à accomplir chez vous. Il y en à encore pleins d'autres à retrouver sur internet.

 


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